¿Qué es la fatiga pandémica y cómo superarla?

A escasos 45 días de cumplir un año de encierros intermitentes, restricciones sociales, emocionales e incluso económicas, estamos que ¡ya no podemos más! Física y psicológicamente estamos agotados. Dejar atrás nuestras actividades diarias, ciertas rutinas, el contacto físico y sobre todo los planes con amigos y familiares nos han hecho perder parte de los reforzadores positivos y estímulos agradables de la vida.

Desde la Secretaría de Salud Laboral de la Federación de Enseñanza de USO os damos todas las claves en este enlace.
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